十八般武藝

坊間流傳的收納術有許多種，但通常沒有系統化處理，常這邊收好、那邊又亂了。其實只要透過3步驟的收納系統，就能掌握物品數量，並有明確的位置，讓家庭空間被有效利用！何謂3步驟收納術？掌握「分類」、「抉擇」、「定位」這3步驟，就能簡單打造出乾淨整潔的居家環境！

STEP1 分類法

首先確認要收納整理的物品跟區域之後，就從「分類→集中」開始下手。舉例來說，整理衣物要先把衣櫃裡的衣物全部下架，區分為外套、襯衫、長／短袖上衣、長／短褲、圍巾帽子配件等等。若是小孩遊戲室，則可以依玩具類別、書籍屬性都分類集中。當物品從家中的各個區域集中了之後，才算完成了第一個步驟。接著才能開始第二步驟「抉擇」。

STEP2 抉擇法

如果抉擇做得不確實，會留下太多不需要的物品，例如若是沒有先評估好自己的置物空間，導致於滿到物品都放不下，這樣在拿取或是收納方面都動彈不得，也無法達成有效的收納。很多人都以為這2個步驟可以進行得很快速，但其實這是最花時間的收納基本功，占了總收納時間比例的70％。如果分類做得不確實，在最後的定位上會變得模糊，例如襯衫跟上衣都混在一起，這樣一來既沒有掌握數量也沒有集中。

STEP3 定位法

前面兩個步驟都做得紮實，接著就要慢慢邁向收納的終點「定位」。這個部分會依照每個人家中的收納空間，還有個人的使用習慣來做調整，舉例來說，如果衣櫃的吊衣桿少、抽屜多，規劃時就先以抽屜的空間為主要收納，除了外套、西裝、洋裝、絲質衣物等需要吊掛的衣物外，其他衣物一律摺到抽屜裡。反之，如果衣櫃的吊衣桿多、抽屜少，規劃時就要先以吊掛的空間為主要收納，除了貼身內衣褲、毛衣等需要抽屜收納的衣物，其餘的都可以吊掛。

看更多：電風扇卡灰塵超難清？達人教懶人法「加1物」不怕風扇卡灰塵

若以小孩遊戲室來說，則可以依照各玩具的屬性來分類，例如積木益智類、娃娃玩偶類、汽車玩具類等等。定位之後，就決定了物品的所在之處，例如上衣有上衣的區域，褲子有褲子的區域，所有的衣物都有自己的專屬區域，穿搭使用都方便，往後要將同類型物品收納時也清清楚楚。

3步驟收納術與其他收納方式的差異

許多人工作家庭蠟燭兩頭燒，光是家事都做不完了，更別說要騰出時間來收納。所以有很多人，都想用每天一點、積少成多的方式來進行收納，但是實際上的效果卻跟我們期待的有落差。3步驟收納術，在時間相同下卻更有效益。

3步驟收納術怎麼做？

3步驟收納術，建議空出一次完整的收納時間，例如下定決心收納的那天，就空出5小時來整理，這樣可以比較充分的利用這個時間，把所有的物品下架做分類。例如將衣櫃裡的衣物全部拿出來，接著一件一件的抉擇，最後再重新規劃空間定位上架。

看更多：找不到保鮮盒蓋？1招快速配對 超簡單廚房收納技巧

10分鐘收納法的缺點

坊間標榜的10分鐘收納法，乍聽起來好像輕鬆無負擔，但是你真的能夠完整的持續1個月嗎？即便真的能持續好了，每天10分鐘，光是衣物分類可能就要花1個小時了，如果分類到一半就又放回衣櫃，用了6天的時間來分類也沒有具體效果。人類是有惰性的，如果看不到具體的成果、沒有收納的成就感，想要持之以恆也很困難。

3步驟收納術減少重複整理時間

3步驟收納術的核心，就是一次集中、整理一種類型的物品，減少重複整理的時間。收納結束時，我們可以看到具體的成果，這樣會比較有動力去持續，下次可以再從別的物品開始，讓家中的每個空間都可以充分活用！

看更多：丟東西能改善自律神經！日名醫建議不留照片、減少物品 照顧自律神經

◎ 本文摘自／《一收到位 打造出待客、生活、休息都自在的宜人居家》韌與柔生活團隊、橙實編輯部 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

更多健康2.0報導
三明治世代壓力山大！找心理諮商求解曝職涯焦慮
大雪來了！這樣做可開運 「1禁忌」恐破功 帶衰整個冬季到明年運勢
年末加班工作壓力好大！醫師親授3種DIY精油配方 療癒身心又提升專注力

本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章